Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την απόδοση του ιστότοπου και την εμπειρία του χρήστη. Εάν συνεχίσετε να περιηγείστε στον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των αρχείων cookies. Μπορείτε να απενεργοποιήσετε τα cookies cookie ανά πάσα στιγμή.
Ο Μαραθώνιος προσφέρει 24 έντονες προπονήσεις 30-40 λεπτών για απώλεια βάρους, ενδυνάμωση των μυών, βελτίωση της ευλυγισίας και της στάσης του σώματος. Τα βίντεο προπόνησης αναρτώνται καθημερινά, ώστε να μπορείτε να προπονείστε την ώρα που σας βολεύει. Κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας, ένας προσωπικός μέντορας και προπονητής θα παρακολουθεί την τεχνική σας και θα επικοινωνεί μαζί σας σε μια ειδική αίθουσα συνομιλίας για τους συμμετέχοντες στο μαραθώνιο.
Λαμβάνοντας μέρος στον μαραθώνιο κάθε μέρα, θα επιτύχετε σπουδαία αποτελέσματα χάρη σε ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα που περιλαμβάνει εναλλασσόμενες ημέρες έντονης προπόνησης και ημέρες ξεκούρασης. Προσφέρουμε ασκήσεις δύναμης και ευλυγισίας για να σας βοηθήσουμε να διατηρήσετε το σώμα σας και να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση. Οι προπονήσεις μας έχουν σχεδιαστεί από έμπειρους επαγγελματίες και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές, καθιστώντας τον μαραθώνιο διασκεδαστικό και προκλητικό για τους συμμετέχοντες. Χρησιμοποιώντας το πρόγραμμά μας, θα παρατηρήσετε καθημερινά θετικές αλλαγές στο σώμα σας και θα αυξήσετε το ενδιαφέρον σας για προπόνηση.